ウォーキング カロリー

ウォーキングのカロリー消費
ウォーキングのカロリー消費最近、毎日夕方に専用のコースを早足ウォーキングをしていますが、どのくらいカロリーを消費しますか。ちなみに今日は30分で約3000mを歩きました。時間があればもっと距離を伸ばしたいのですが・・・(続きを読む)



ウォーキング|カロリー消費: シミワタル感動
(-ω-笑) 甘いものを食べても、歩いて歩いてカロリー消費っ笑 とにかくっ!!明日はがんばるぞっ♪ ではではここで写真紹介〜♪ 1枚目 モココさんと ウォーキング カロリー消費の紹介ページへのリンク ウォーキングやステップ運動に比べカロリー消費量は飛躍 ...(続きを読む)



2007 さわやかウォーキング

さわやかウォーキングで、”東海道線全通120周年記念 織田信長公の夢を ...
今日は、名古屋地区開催としては、最後の春のさわやかウォーキング”東海道線全通120周年記念 織田信長公の夢を訪ねて(東海道本線 安土駅)”に行って参りました。 いつものように、鶴舞駅で青空フリーパス おとな2500円を購入し、名古屋駅に向かいます。 ...(続きを読む)



11月8日に飯田線でさわやかウォーキングと臨時快速以外の臨時列車って走りますか?
11月8日に飯田線でさわやかウォーキングと臨時快速以外の臨時列車って走りますか?(続きを読む)



113 さわやかウォーキング

11月8日に飯田線でさわやかウォーキングと臨時快速以外の臨時列車って走りますか?
11月8日に飯田線でさわやかウォーキングと臨時快速以外の臨時列車って走りますか?(続きを読む)



2009夏のさわやかウォーキング・・・ あ、くらさんのブログ 檄 ...
みなさん、こんばんはぁ。 最近、ジメジメとしてしかも気温が32℃と今年初の真夏日でした・・・ さて、JR東海ではさわやかウォーキングを実施していますがこの程この夏のさわやかウォーキングの概要が発表された。 今回は名古屋地区は4会場・静岡地区は6 ...(続きを読む)



113 さわやかウォーキング

さわやかウォーキングで、”清流に舞う梅花藻と湧水めぐり”に行って参り ...
明日は、名鉄の電車沿線ハイキングのゴール大会なのですが、以前にさわやかウォーキングで行ったコースとかなり重なるし、完歩券も6枚しか貯まっていないので、本日、さわやかウォーキング ”清流に舞う梅花藻と湧水めぐり(東海道本線 醒ケ井駅)に参加 ...(続きを読む)



11月8日に飯田線でさわやかウォーキングと臨時快速以外の臨時列車って走りますか?
11月8日に飯田線でさわやかウォーキングと臨時快速以外の臨時列車って走りますか?(続きを読む)



名鉄 さわやかウォーキング

11月8日に飯田線でさわやかウォーキングと臨時快速以外の臨時列車って走りますか?
11月8日に飯田線でさわやかウォーキングと臨時快速以外の臨時列車って走りますか?(続きを読む)



さわやかウォーキングで、”清流に舞う梅花藻と湧水めぐり”に行って参り ...
明日は、名鉄の電車沿線ハイキングのゴール大会なのですが、以前にさわやかウォーキングで行ったコースとかなり重なるし、完歩券も6枚しか貯まっていないので、本日、さわやかウォーキング ”清流に舞う梅花藻と湧水めぐり(東海道本線 醒ケ井駅)に参加 ...(続きを読む)



健康 ウォーキング

Nobu−Log: 健康ウォーキング中…
健康ウォーキング中… 健康ウォーキング中… 最終バスまで時間が空いていたので、健康ウォーキング中です… 決してバス代をケチッた訳ではなく、ココに寄って牛丼大盛を食べちゃった罪滅ぼし…(笑). 投稿者 Nobu 日時 2009/06/19 23:54 | リンク用URL ...(続きを読む)



健康的なウォーキング
健康的なウォーキング車で通勤、仕事でも座りっぱなしで歩く習慣がないため、スポーツジムにあるようなウォーキングマシーンがちょうど家にあるので活用しようと思うのですが、どれくらい歩くのが健康にはベストでしょうか?インターネットで色々検索してみたところ、ダイエットの為のウォーキング方法は載ってるのですが、私はダイエットの為のウォーキングではなく、健康を保つ為のウォーキングがしたいので(カテゴリではダイエットを選んでいますがそこはお気になさらないでください^^;)、それをするにあたって知っておくべき事、正しい歩き方、どんな事でもいいのでアドバイスいただけたら幸いです。またその様な事について詳しく書かれているサイト等もご存知でしたら教えてください!(続きを読む)



ウォーキング 効果

ウォーキングの効果を教えてください。
ウォーキングの効果を教えてください。ウォーキングしたらどんな効果があるのか教えてください。(続きを読む)



スタッフの独り言 : ウォーキング効果? - livedoor Blog(ブログ)
ウォーキング効果? ウォーキングをはじめて数週間 筋肉痛にもめげず、歩き続けた結果 うれしい効果がありました 血液検査で引っかかり担当の先生に「薬出そうか?」 とまで言われていたコレステロール値が なんとっ余裕の標準値まで下がっていました ...(続きを読む)



障害者 水中ウォーキング

昨日から水中ウォーキングダイエットを始めました。大股で歩くのを3時間。これって...
昨日から水中ウォーキングダイエットを始めました。大股で歩くのを3時間。これってどれぐらいカロリー消費してるのでしょうか?4月から今までエアロビやランニング、筋トレマシンなどをやって2ヶ月で4キロ痩せました。だけど最近ジム通いも飽きてきてしまったので水中ウォーキングに変えたのですが、3時間も歩いた割にはあまり疲れず、汗も出ないので運動したなぁとゆう感じがしません。エアロビなどをした日は体重計に乗るとすぐ効果が表れていたのですが、昨日体重計に乗っても全く効果が表れていませんでした。陸上ウォーキング3時間と水中ウォーキング3時間ではどちらが消費カロリーが多いでしょうか?下半身を特に痩せたいので効果的なのは陸上運動と水中運動どちらが良いのでしょうか?アドバイス宜しくお願いします。(続きを読む)



水中ウォーキングのススメ
通常のウォーキングでは、どうしても足に負担が掛かってしまいがちです。そんな足に不安のある人には、水中ウォーキングをお勧めしましょう。 プールで泳ぐのではなく、水中を歩きます。水の抵抗がありますので、普通に地面を歩くよりも運動量としては ...(続きを読む)



ハイキングウォーキング スケジュール

東北新幹線E5系
5位 ハイキングウォーキング 6位 平成ノブシコブシ 7位 TKO 8位 藤崎マーケット 9位 Wエンジン 10位 南海キャンディーズでした。 1位はクールポコでした。もちつきのような姿でネタをやるコンビです。 な〜にとっちまったな!!改名は黙ってしない! ...(続きを読む)



ハイキングウォーキング 松田さんが・・・
ハイキングウォーキング 松田さんが・・・ハイキングウォーキングの松田さんがアダルトな映画に出てたって本当ですか・・・?ファンなんですごくショックを受けました。知っている方,何でもいいので教えてください。(続きを読む)



ウォーキングシューズ レディース

登山靴 靴底修理
いま世の中ではエコが騒がれていますね。 ビジネスマンも、主婦の方も節約するために、新しい靴を買うのではなく靴を修理に出している時代です。 そこで、登山靴は靴底が悪くなってしまったら、買い替えるしかないかというとそういうことはありません。 ...(続きを読む)



MBウォーキングシューズ?
MBウォーキングシューズ?確か昨日(5/28)の昼間、テレビショピングでMBウォーキングシューズとかいう名前の運動靴を売っていたのですが、正式な商品名が覚えていなくて、YAHOOで検索してもHitしてくれません(ToT)/~~~確かTBSだったと思うのですが、パンチ佐藤さんが出ていました。普通に履いて歩くだけで痩せるという靴なのです。つま先に20度位の傾斜がついているのが特徴だと言っていた様な気がします。購入できる方法をご存知の方教えて下さいm(__)m(続きを読む)



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